こんにちは

今日もブログを読んでいただきましてありがとうございます。年末年始の準備もそろそろかと…昨年は、まだまだ買わなくても大丈夫…と思っていて、買う時には品切れということがありました💦今年は気をつけようと思います💪

では、メッセージをご紹介いたしましょう。

▲卒業されて一言
本当にありがとうございました。1人目を授かった時も大変お世話になり、今回2人目の時も春木レディースクリニックのみな様がいつもていねいに説明や話を聞いてくださり、こうして2人目も授かって本当に感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます。

▲妊娠の秘訣・心がけていた事を教えてください。
ドキドキすることもあったのですが、なるべく落ちついて先生方におまかせして過ごしました。

▲治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
治療は大変ですが、なるべくリラックスして、自分を大事に過ごせたらと思います。

▲最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
本当に感謝でいっぱいです。ありがとうございました。


メッセージ、ありがとうございました。

身体も気持ちもリラックスすると、ご自身の心に余裕が育ってきて、あまり意識せずにストレスを回避したり楽に過ごせるように発想の転換をしたり…といった効果があらわれることはよくあります。そのためにもご自身が、何をしたらリラックスできるのか、リラックスってどんな気持ちの時なのか、など、普段の生活の中で思い浮かべておきましょう。「私のリラックスアイテム」をリストアップしておくのもいいかもしれません。リラックスアイテムを思い出すだけで、笑顔になる…これも充分にリラックスタイムですね😊