こんにちは

今日もブログを読んでいただきましてありがとうございます。近くのカフェでお気に入りのメニュー🍞があり簡単なものなので家でも作ってみたのですが…材料は同じなのに今一つ満足のいかないものに…。やはり、素材ではなく過程なのですね…😥

では、メッセージをご紹介いたしましょう。

▲卒業されて一言
正直、卒業できるとは思っていませんでした。「これが最後」と思って臨んだ移植がうまくいき、本当に感謝しております。先生方、スタッフの方々、本当にありがとうございました。元気な赤ちゃんを産みたいと思います。

▲妊娠の秘訣・心がけていた事を教えてください。
・普段通りの生活
・色々気にしすぎない事

▲治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
どうしても一喜一憂してしまいますが、とにかく毎日楽しく過ごすのが一番かなと思います。

▲最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
初めての事だらけで、その度に質問など多々してしまいましたが、皆さん親切にご対応いただきありがとうございました。無事出産の際にはご報告します！


メッセージ、ありがとうございました。

いろいろなことをできるだけ気にしすぎないように、とにかく毎日楽しく過ごすために、いつもよりも意識的に楽しいことや面白いこと好きなことなどを思い出してみたり実践してみたり…という作業は、効果が期待できます。普段よりも楽しく過ごすことに集中するということですね。その下準備として、自分は何をしている時が楽しいんだろうとか、これを思い出したらずっと笑っていられるとか、これ以上に好きな○○はないなとか、ご自身の楽しいこと・面白いこと・好きなことを思い出してリストアップしてみましょう。きっとこの時間も知らないうちに笑顔になっているかもしれませんね😊