こんにちは

今日もブログを読んでいただきましてありがとうございます。毎日暑いので、冷たい麺類メニューが多くなる今日この頃です🍝できる限り、夏野菜たっぷり！を心がけています🍆🍅🥒

では、メッセージをご紹介いたしましょう。

▲卒業されて一言
こちらで診ていただいて、1年でさずかることができました。先生、看護師さん、スタッフの皆様のおかげです。本当にありがとうございます。自分が婦人科に来て、不妊治療を受けることになるとは当時は思いもよらなかったので、初めてこちらで診てもらったときは不安でいっぱいでしたが、分からないことも丁寧に教えてもらって安心したのを覚えています。

▲妊娠の秘訣・心がけていた事を教えてください。
一番はストレスなく日々を過ごして、睡眠をしっかりとったことです。

▲治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
不妊治療は初めてのことばかりで不安も大きいと思いますが、春木クリニックさんは先生や看護師さんもたくさんいらっしゃって、設備もととのっているので安心して任せられると思います。

▲最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
知り合いからおすすめしてもらってこちらを初めて受診いたしましたが、受付のスタッフさんも丁寧で安心感がありました。不妊に悩む女性、又は男性はまだこれからもたくさんいらっしゃると思うので、治療がんばっていただきたいです！！


メッセージ、ありがとうございました。

睡眠をしっかりとるために、例えば、食事や入浴の時間、室温の調整、枕や掛布団などのこだわり、また、音楽や香り…などなど、皆さんそれぞれに工夫されているのではないでしょうか？体も心もリラックスしてゆっくりと入眠したいですよね。そこで、寝る前に気持ちを高ぶらせないようにするのもリラックスへの道です。特に、その日の嫌だったことを思い出して、落ち込んでしまう、以前の嫌な事も思い出してしまう、自己嫌悪感に襲われる…といったマイナスのループに巻き込まれないように、寝る前には、例えば…以前見た絶景や楽しいことの空想など、良いイメージのことをゆる～く思い巡らすように心がけてみましょう。