こんにちは

今日もブログを読んでいただきましてありがとうございます。探し物がありいくつものお店を訪ねるもなかなかピンときたものに出会うことができずに過ごしていたのですが、その瞬間って急に現われるものですね。これだ！と思うと今までのもやもや感はあっという間にかき消されました😊

では、メッセージをご紹介いたしましょう。

▲卒業されて一言
不妊治療を始めてから一年。前のクリニックで人工授精3回、胚移植3回試みましたが、妊娠には至りませんでした。また、前のクリニックの先生は質問してもあまりきちんと答えてもらえず不信感がどんどん大きくなり、転院を決めこちらのクリニックに来させて頂きました。前のクリニックとは違い、先生方が細かく丁寧に何でも教えて下さり、気持ちが救われました。何一つ不満がなかったおかげで、1回の胚移植で妊娠することができ、本当に感謝しかないです。幸せを頂き、本当にありがとうございました。これからも夫婦で協力し合い、無事出産できるように頑張ります。本当にお世話になりました。

▲妊娠の秘訣・心がけていた事を教えてください。
入浴の際、湯船に浸かるタイプではなかったのですが、移植前・後と毎日浸かるようにしていました。後は、極力何も考えないように努力していました。

▲治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
かなり難しいですが、あまり深く考えすぎず毎日リラックスして過ごされた方が良いかと思います。私はバラエティばかり見て笑ってばかりいました。


メッセージ、ありがとうございました。

深く考えないようにしようと意識すればするほど気になってしまって余計に考えすぎてしまう…ということはあるかもしれませんね。ご自身の好きなことや楽しいこと・面白いことに注目して純粋にやってみるのはいかがでしょう。深く考えないようにするために他の何かをやらなくては！…ではなく、ご自身が楽しみたいから自然にやっている…ととらえることがポイントです。素直に夢中になっている…という感じです。そこからリラックスにつながっていきます。ここにある「湯船に浸かる」というのも温まるのはもちろんですが、リラックスにもつながるひとつの方法ですね。ハナ歌を歌ったり指をマッサージしたりしながら、湯船の中でぼやーっと過ごしてみてはいかがでしょうか。