こんにちは

今日もブログを読んでいただきましてありがとうございます。やっと秋らしくなってきましたね。天気予報でも日中の気温が30度以下になり、朝晩はヒヤッとした空気を感じるようになりました🍂

では、メッセージをご紹介いたしましょう。

▲卒業されて一言
最初はすごく不安でしたが、分かりやすい説明でとても通いやすかったです。むしろ卒業するのが少し不安です。このまま産むまでみなさんに診てもらいたいです。春木レディースクリニック、選んで本当によかったです。ありがとうございました✨

▲妊娠の秘訣・心がけていた事を教えてください。
先生の言う通りしてただけです(笑)

▲治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
深く考えないで自分にストレス与えない。

▲最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
優しくて最高でした。私も受付の仕事してますが、見習いたいです。


メッセージ、ありがとうございました。

深く考える、考えすぎる…ということは、なにかにつけてあることかもしれません。考えることはよくあることで何も問題ないですが、考えすぎることでご自身がしんどくなる場合は要注意ですね。ご自身で、「あ、考えすぎてきたな」「これはしんどくなるな」と感じたら意識的に違うことに気を向けるようにしてみましょう。深呼吸して、楽しいことや淡々としたこと（次の日のスケジュール確認など）に気持ちを切り替えてみてはいかがでしょう。考えを切り替えるための材料（ご自身が絶対に集中できるようなモノやコト）を普段から準備しておくのもよいかもしれませんね。