こんにちは

今日もブログを読んでいただきましてありがとうございます。最近は、午後7時頃になるともうすっかり暗くなってしまいます。日中が短くなるようでなんとなく寂しいような…今日この頃です。

では、メッセージをご紹介いたしましょう。

▲卒業されて一言
正直ホッとしています。仕事復帰してストレスで出血が続き、2人目を考えた時に仕事を退職して…。ポリープがあったり大丈夫かな…と心配になりましたが、2人目が出来て本当に嬉しいです。ファミリールームの利用がとても助かりました！！ありがとうございます。

▲妊娠の秘訣・心がけていた事を教えてください。
・ルイボスティー温かいのを日々飲んで、足首・お腹は温めてました。
・湯船に浸かる！！

▲治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
不安な事ばかり考えちゃいますよネ…。私もそうでした。それがストレスになるのでもう考えるのをやめました！前向きに！！

▲最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
皆さんありがとうございました！！知っているスタッフの方がいて安心しました！！


メッセージ、ありがとうございました。

湯船につかるのは、もちろん体を温める効果もありますが、体を伸ばしてほぐして深呼吸して…ほっこりするひとときを過ごすというリラックスタイムでもあります。好きな音楽や香りなどを感じられるように工夫してみるのも楽しみのひとつかもしれませんね。また、つかりながらあれこれ良いイメージをふくらます機会でもあります。その日一日の楽しかったことや面白かったこと、明日やってみたいことなどを思い浮かべてみましょう。お風呂の中ではマイナスのことはイメージしない！と決めておくのもポイントかもしれません。ゆったりとした空間と時間を楽しんでみてはいかがでしょうか。