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治療を振り返って
2021.12.17 不妊治療を振り返って
不妊治療を振り返って(32歳)
こんにちは
今日もブログを読んでいただきましてありがとうございます。街のキラキライルミネーションが、日を追うごとに今年のカウントダウンをひしひしと感じさせてくれる気がします。今年もあと少しだと実感します……😔
では、メッセージをご紹介いたしましょう。
▲卒業されて一言
スタッフの方みなさん優しくて、院内もきれいで、とても通いやすかったです。転院で悩みましたが、こちらの病院にしてよかったなと思います。ありがとうございました。
▲妊娠の秘訣・心がけていた事を教えてください。
・毎晩ゆっくり入浴する。
・おいしい物を食べる。
▲治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
クリニックに来ると自分と同じように頑張っている方がたくさんいるのだと思い、心強かったです。一人でかかえこまないよう、前向きに日常を楽しみながらがんばって下さい!
▲最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
どの先生、看護師さん、受付の方にあたっても優しくして頂いてありがとうございました。
メッセージ、ありがとうございました。
日常のいろいろな場面で一人で抱え込んでしまうこと、一人で頑張らなくちゃ!って思ってしまうこと…あると思います。そしてすごく心がしんどくなってしまうこともあるでしょう。そんな時は何でも”自分がなんとかしなくてはいけない!”と全てを自分に関連付けてしまい考えすぎてしまっていることがあります。文字通り抱え込んでうつむいてしまって周りが見えなくなっていることもあるのではないでしょうか。一度休憩してみてください。心も頭も空っぽにして深呼吸して、周りをぐるっと見回してみましょう。周りの景色や人々や色や匂いや音を、目で耳で五感で感じてみましょう。そして様々な人の声に耳を傾けたり新しい場を訪れてみたり、ご自身にゆったりとした時間を作ってみてはいかがでしょうか。
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