こんにちは
今日もブログを読んでいただきましてありがとうございます。お店などの休業要請も少しずつ解除になり、街の賑わいも徐々に戻ってくるのではないかと…。気に掛けつつ、生活していくやり方をこれからは考えていかないといけないとのこと…ぼちぼち進んでいきましょう。

では、メッセージをご紹介いたしましょう。

▲卒業されて一言
一度他病院にも通いましたが、体外受精をするならやっぱり春木先生の所で…と再度こちらに通院し始めました。看護師の皆さんや先生方は本当に優しく、色々不安な事もありましたが、その度にはげまして頂き、なんとか卒業する事が出来ました。高齢でしたが、あきらめなくて良かったと思います。本当にありがとうございました！！

▲妊娠の秘訣・心がけていた事を教えてください。
冷やさない
甘いものを減らす
早く寝る

▲治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
早く寝ると次の日基礎体温が高く安定したので、早寝は絶対良いと思います（9:30頃寝ます）。

▲最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
大変お世話になりました。感謝しています。ありがとうございました！！


メッセージ、ありがとうございました。

何かと用事があって片付かず寝られない、色々と考えてしまって寝られない…などなど、早く眠りたいけれどなかなか寝られない…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。気持ち良く眠りにつくことも大事です。その日にあったこと、特に嫌だったことをできるだけ思い出さない、日中体を動かして、いい具合に疲れさせる…というのは有効です。頭や心ではなく、体を上手に疲れさせましょう。気持ちはリラックスで😊