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不妊カウンセラーより
妊娠前に気を付けたいこと
不妊カウンセラーブログ
春から夏へとうつろいゆく季節となりました。
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
さて、私は先日、不妊カウンセラー養成講座に参加し、
様々な事を学んで参りました。
学んだ内容の中から、今回は妊娠前の注意点として、
「BMI」についてお話しさせていただきます。
BMIとは、肥満度を表す指標として
国際的に用いられている体格指数で、
[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]で求められます。
(身長はcmではなくmで計算します)
BMI | e-ヘルスネット(厚生労働省) (mhlw.go.jp)
妊娠中の体重増加については、
指導があるイメージをお持ちの方も多いと思います。
しかし、妊娠前のBMIも重要である事をご存じでしょうか。
妊娠前のBMIについては、以下のリスクがあります。
【妊娠前BMIが25以上の場合】
① 妊娠高血圧症候群
② 妊娠糖尿病
③ 産前・産後の血栓・塞栓など
④ 帝王切開分娩(術後には血栓・塞栓症がさらに増加)
⑤ 死産
⑥ 巨大児
⑦ 神経管閉鎖障害(二分脊椎など)
【妊娠前BMIが18.5以下の場合】
① 切迫早産
② 早産
③ 低出生体重児
妊娠中の体重増加よりも、妊娠成立時の体重が重要との事です。
不妊治療の前に適正体重に戻す事は、
とても大切なのだという事が分かります。
適正体重に戻す方法については、
お悩みの方もおられると思います。
当院では、栄養カウンセリングも行っており、
体重コントロールについてもお気軽にご相談いただけますので、
是非ご利用くださいませ。
(43歳以下の方は無料、44歳以上の方は1回3,300円)
皆様のご不安なお気持ちに寄り添い、
安心して治療に取り組んでいただけるよう、
日々精進して参ります。お気軽にお声がけくださいませ。
受付 屋麻戸 理香(不妊カウンセラー)
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