妊活に役立つ心の持ちよう ～ 以心伝心～

こんにちは🌞

春木レディースクリニック心理カウンセラーの花田です。

心はどこにあるのか。

それは心理学の永遠のテーマですが、確実に言えることは、私たちは言葉をつかって考えたり、気持ちを表現したりしているということです。

少し大げさですが「心は言葉でできている」と言えるのかもしれません。

このブログでは、妊活のひとときに心の片隅に置いていただきたい言葉を取り上げていきます。

今回の言葉は「以心伝心」です。

教科書に出てくるお馴染みの四字熟語ですが、本来は仏教思想から生まれた言葉で「心を以って心に伝う」と読みます。

仏教の真髄は言葉で言い表すことはできず、心から心へ伝えていくものだという考え方だそうで、奥深さを感じます。

でも、実生活ではこれはとても難しいことですね。

家庭や学校、職場などで、言わなくても分かっていると思っていたけど伝わっていなかったという経験をたくさんしてこられたことと思います。

特に、家族や友人など近い関係になると、「以心伝心」への期待は大きくなってしまいますね。

これぐらい言わなくても分かってくれるはず、

わざわざ言葉にして伝えるほどのことではない、

ふつうに考えてそうするよね、などなど

心にはいろいろな思いが浮かびます。

治療においても、パートナーに自分の気持ちを分かってもらえず苦しい思いを抱えたり、ストレスが大きくなったりされてはいませんか？

そういう時は「以心伝心はまぼろし」と考え、勇気を出して自分の言葉で気持ちを伝えてみましょう。

立場や性別が違えば感じ方も違います。

「～してほしい」「～してほしくない」をしっかり伝え合えれば理解も愛情も深まります。

そして、パートナーが言いにくいことをはっきり言ってくれた時は、その心の逡巡に思いをはせて、「話してくれてありがとう」と伝えてください。

落ち着いて話し合いができるかどうかは、良好な関係を築くための重要な鍵です。

治療によってさらにおふたりの絆が強固になられることを心より願っております💕

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春木レディースクリニック

公認心理師　　花田

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