皆様、こんにちは。看護部です。
今回は、妊活でお馴染みの葉酸サプリについてご紹介させていただきます。
葉酸はビタミンB群の一種で、赤ちゃんの脳や神経系が作られる時に必要な栄養素です。
妊娠前から十分な葉酸を摂取することで、赤ちゃんの二分脊椎症や無脳症などの神経管閉鎖障害のリスクを減らす可能性があることが分かっています。
日本人は葉酸の活性酵素が低いため1日に800㎍摂取することが望ましく、必要な葉酸の量を体に蓄えるのに4週間かかるといわれています。
赤ちゃんの脳や神経系が作られる時期は妊娠4〜7週という妊娠の初期であり、妊娠に気付いてからではなく、妊活や不妊治療をスタートするタイミングでぜひ内服していただきたいサプリです。

当院ではエレビットというサプリを推奨しています。
各説明室にポスターを掲示させていただいております。
エレビットには、十分な量である800㎍の葉酸と葉酸の働きを助けるビタミンB6とB12や、その他にビタミンD、亜鉛、鉄など、妊活・妊娠中に必要な栄養素がバランスよく配合されているため、いくつものサプリメントを組み合わせる必要がありません。
また、葉酸は妊娠中のトラブル（切迫流早産や常位胎盤早期剥離）の予防や産後のうつ病の予防にも効果が期待できるとも言われています。

当院で通院していただいている患者様にはエレビットの特別割引クーポンをご用意しております。詳しくはスタッフへお尋ねください。
クーポンで定期購入するとお得に購入できますので、ぜひご活用ください。

次回の看護部ブログでは「ICT」についてご案内いたします。

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看護部　前田