クリニックBlog

2019年9月20日 更新

こんにちは

急に涼しくなってきました。これからは温かい汁物が恋しくなってくる季節です。野菜やきのこがたっぷり入ったお味噌汁やシチューなど…考えただけで温まりますね。

では、メッセージをご紹介いたしましょう。

 

◆卒業されて一言 

仕事をしながらの第2子希望。スムーズにいくか分からないバク然とした不安がありましたが、全てお話した上で少しでも通院回数を減らしながら負担なく治療できるように考えて下さった事がとても有り難かったです。以前のデータを元に、色々な不妊の可能性をつぶしていって頂き、また授かることができました。本当に有り難うございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。

夫婦円満!できない時もありましたが…ストレスフリーで!!

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。

とにかく、悩みやしがらみ、ストレスは大敵だと思うので、それをできるだけ取り除くようにして下さい!!

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。

以前とは違う環境に配慮して下さる発言が、素直に嬉しかったです。みなさん、お会いしても、受付の方もたとえ電話だとしても、的確にはっきりと配慮・優しさがあるご対応に本当にいつも感心しています。大変な事も多いと思いますが、頑張って下さい!有り難うございました。

 

メッセージ、ありがとうございました

できるだけストレスを感じないために、ポジティブ思考にするとよいとよくいわれます。でも、そんなに簡単にポジティブに考えることなんてできない…と思われる方も多いのではないでしょうか。何か出来事が起こった時、同じ出来事でも人によってとらえ方は様々です。それこそポジティブに捉える方、ネガティブに考えてしまう方、いろいろです。ネガティブに考えてしまう方は、周りのいつもポジティブに考える方を思い浮かべ、あの人ならどう思うかな…と想像してみて下さい。自分では考えられなくてもその人を通してならポジティブに考えられるかもしれません。

2019年9月17日 更新

こんにちは

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。先週今週と週末から3連休という方も多いのではないでしょうか。外出にも心地良い気候になってきましたので、お出掛けの計画をたてるのも楽しみのひとつですね。

では、メッセージをご紹介いたしましょう。

◆卒業されて一言 

流産してしまったので、二度目の卒業となります。先生、スタッフの皆さん、大変お世話になりました。こちらに通っていなければ(高齢で婦人科疾患のある私は特に)、妊娠という奇跡を短期間のうちに二度も起こすことはできなかったと思います。いつも優しく親身に対応して下さり、ありがとうございました。卒業してから不安はありますが、赤ちゃんの生命力を信じ一日一日を大切に過ごしていきたいと思います。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。

体を冷やさないように努力すること

・季節問わずお風呂につかること。

・腹巻き、足首ウォーマーを身につけること

適度な運動

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。

夫婦で協力すること

先生を信じること

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。

とても居心地が良く、通うのが苦痛ではありませんでした。こちらに通うことができて良かったです。先生、スタッフの皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。

 

メッセージ、ありがとうございました。

日常生活のちょっとしたことでも…例えば、お料理や部屋の模様替えなど…ご夫婦ごいっしょに何かを達成する体験をたくさんされることは大切です。自然にお二人の絆が強くなるように感じられます。それぞれの良い面やお互いにフォローしなくてはいけない面などを改めて実感するからです。相手の為にこうしてあげよう、この部分は任せても大丈夫、など、自然にわかるようになれるとよいかもしれませんね。治療はもちろん他のことでも、さあ協力を!といった場面で、日々のこのような関わりがプラスになることも大いに考えられます。

2019年9月13日 更新

こんにちは

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます今晩は、中秋の名月…お月見の日です空模様はいかがでしょうかきれいなお月さまが見られるとよいですね

では、メッセージをご紹介いたしましょう

 

◆卒業されて一言 

夫や家族が本当に喜んでくれて良かったです。心がけていた事は、朝昼夜の食事をバランス良くとることです。眠る時間も0時までに布団に入り、休みの日でも8時までには起きました。治療中は先生やスタッフの方には丁寧に対応していただき、本当に感謝しています。ありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。

食生活のみなおし。量を減らしてもバランスを考えて食べるようにしていました。朝起きてコップ1杯の白湯を飲んでいました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。

元々アトピーと喘息を持っていましたが、妊娠してから少しひどくなりました(アトピー)。パン、麺、甘い物をやめて、朝もおにぎりと夜ののこりを食べました。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。

いつも笑顔で丁寧に対応していただき、ありがとうございました。安心して通うことができました。

 

メッセージ、ありがとうございました

食生活の見直しは、人生の色々なタイミングでなされることがあるのではないでしょうか例えば、ご結婚のように生活環境が変わる時や健診などで気になる数値をみつけたなど体の変化があった時などそれぞれその時のご自身に見合った方法で考えられるとよいですねただ、無理をして「○○しなければならない」「○○でないとダメ」という方法をとるとせっかく見直しても続かないこともありますご自身の体も心もしんどくならないように考えていきましょう

2019年9月10日 更新

こんにちは

昨日9月9日は「重陽の節句」でした五節句のひとつで、古来、奇数が縁起の良い陽数と考えられ、陽数の一番大きな9が重なることから重陽と呼ばれたということですまた、菊の節句ともいわれますから、この時期菊の花のアレンジを楽しむのも素敵ですね最近は菊の種類もたくさんあるのでぜひお試しを…

では、メッセージをご紹介いたしましょう

 

◆卒業されて一言 

こちらの病院では3回目の移植で妊娠できました。不安やストレスでいっぱいいっぱいになる事がありましたが、最後は少し力が抜けて通院できたような気がします。漢方や鍼灸と、できる事は治療と一緒に取り組みました。先生やスタッフの皆さんがいつも優しく声を掛けて頂き、とても有り難かったです。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。

ストレスの緩和(鍼灸やアロママッサージ)

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。

リラックス時間を少しでも作って下さい。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。

大変お世話になりました。卒業できたのがまだ実感がありませんが、本当にありがとうございました。

 

メッセージ、ありがとうございました

少しの時間でもリラックスを…例えば、呼吸を整える、深呼吸をすることでまさしく「一息つく」リラックスにつながりますまた、ご自身が行っていることや考えていることとは全く違うことをやってみたり考えてみたりする、例えばじっと座っていたなら立って体を動かしてみる…これも「気分をかえる」リラックスにつながりますねじっくりと好きなことを楽しんでリラックスタイムを過ごすのはもちろんほっこりしますが、短時間でのリラックス方法を皆さんそれぞれに思い浮かべて実行するのもいいかもしれませんね

2019年9月6日 更新

こんにちは

今日9月6日は、語呂合わせから「クロスワードの日」だということですパズル好きな人にとっては、とても悩んだ末に回答を思いついた時のスッキリ感を味わうのが醍醐味のひとつなのではないでしょうか

では、メッセージをご紹介いたしましょう

 

◆卒業されて一言 

1人目の時も春木先生に大変お世話になり、2人目もこうして授かることができ、心から感謝の気持ちでいっぱいです。体外受精にも安心して挑戦できたのも、先生方はじめスタッフの皆様がいつも温かく接してくださっていたお陰です。本当にありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。

身体を冷やさないように、ずっと腹巻きをしていました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。

落ち込む時もありますが、気分転換しながら先生方やスタッフの皆さんを信じて頑張ってください。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。

いつも温かく接してくださり、本当に嬉しかったです。採卵や移植で不安だった時、背中やうでをさすってくださり、安心して受けれたことは忘れません。本当にありがとうございました。

 

メッセージ、ありがとうございました

リラックスできるような気分転換の方法は、皆さんそれぞれに違うと思いますご自身であれこれと思い浮かぶことがきっとあるのではないでしょうか何だろう?…とハタと困ってしまう方もいらっしゃるかもしれませんそんな時は色々なものにアンテナを巡らして、ご自身に合った気分転換の方法を探してみるのも一つです「私はこれ!」と決めていらっしゃる方が、新しい何かを見つけてみるのもよいですね楽しいこと・好きなことを増やそうと考えること自体が気分転換になるのかもしれません

2019年9月3日 更新

こんにちは

9月になり、朝晩は過ごしやすくなってきましたこれからは様々な野菜やきのこやお魚などが旬を迎え、食卓にならべるのが楽しみになってきますね”食欲の秋”でもありますしね…

では、メッセージをご紹介いたしましょう

 

◆卒業されて一言 

初めての治療で、体の不安や仕事との両立で落ち込んでしまう事もありました。ただ、優しく丁寧なスタッフの方や先生の声かけで、あせらず一つ一つ目の前の事に取り組む事ができました。本当に感謝しています。ありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。

思いつめず、色々な出産経験の方の話を聞く事。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。

気になる事や苦しい事は、1人だけでかかえこまず、家族や周りの人に相談する事。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。

初めてでわからない事も多い中、いつも丁寧にお声かけ頂いてありがとうございました。

 

メッセージ、ありがとうございました

治療のことだけでなく、日常生活の中でも、ついつい先々のことを考えて悩んでしまうことがあるかと思います悩み始めるとどんどん不安がふくらみ、どうしたらよいかわからなくなってしまうこともあるのではないでしょうかそんな時は、まず目の前の「今やることを行う」「今悩むべきことを考える」など、ご自身の喫緊の課題に向き合って、そのことに集中し一つずつ淡々とこなしていきましょう先々の不安を考える時間を少しでも減らすと同時に、淡々とこなしている自分を味わって達成感も持てるので自信や安心につながります

2019年8月30日 更新

こんにちは

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます雨が続き、陽ざしが少ないためか比較的涼しい毎日ですこの雨が終わるとまた暑さが戻るようです…うれしいような悲しいような…

では、メッセージをご紹介いたしましょう

 

◆卒業されて一言 

春木先生をはじめ皆様には大変お世話になりました。正直あきらめようと思ったところで妊娠が分り、卒業することが出来ました。辛いことも多かったですが、春木先生を信じて頑張って来て良かったです。いつも前向きな言葉を掛けて頂き、ありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。

結果にこだわらず、今出来る事をやる事。

冷やさないこと。

無理をしないこと。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。

無理せず、自分の出来る範囲で頑張ること。病院に行った帰りは、おやつを買って自分にごほうびをあげていました。ジムなど行き、他に楽しみを作り、リフレッシュしながら治療に取り組みました。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。

長い間お世話になりありがとうございました。仕事をしていたため遅れたりしてご迷惑お掛けし、申し訳ありませんでした。

 

メッセージ、ありがとうございました

ご自分にごほうび…とても素敵ですね日常のどんなことであれ、他の人をすごいなあと思ったり、ほめ讃えたりすることはあっても、ご自身を”よく頑張った!”とほめて認めることはあまりできていないのではないでしょうか日々の煩雑さもあってなかなか難しいですねでもご自身の心の安定のためにはとても大切なことですまず、そのためにはご自身がしたことを毎日確認していくことも大事ですね一日の終わりには、その日ご自身がやったことを思い出して確認しほめてあげて、前に進んでいる自分を実感できるとよいかもしれませんね

2019年8月27日 更新

こんにちは

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます雨模様の空が続くようですね気温や湿度の変動で体調を崩すことがありますくれぐれもお気をつけてお過ごしください

では、メッセージをご紹介いたしましょう

 

◆卒業されて一言 

こちらへ通っていて、最初は自分が卒業するイメージが全然できなかったです。妊娠したいけどできる自分のイメージがわかない感じでした。でも、私の質問にいつもていねいに答えてくださる先生や、優しく接してくださる看護師さん、ていねいに対応してくださる受付の皆さんのおかげで、こちらへ通うことに苦はなく、信じてがんばれたのだと思います。今はただただ感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました!!

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。

特に制限していたことはないが、三食はきっちり食べてねること。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。

不安に思っていることや疑問はきっちり聞いて少しでも不安をなくし、先生の言う通り信じて治療すれば道は開ける!

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。

本当にいつも優しく接していただき、ありがとうございました。信頼できるスタッフの方ばかりでとても心強かったです。こちらの看護師さんは注射がうまい人が多い!!痛みに関してできる限り少ない治療をしていただけました!!

 

メッセージ、ありがとうございました

治療を進めていかれる上で、ふと疑問に思うことが出てきて、わからないままにしておくとご自身の心の中でどんどん疑問が深まり、それに伴って不安もモヤモヤと膨らんでいく…という体験をされた方はたくさんいらっしゃると思います疑問点や不安があれば、モヤモヤと膨らむ前に気軽に当クリニックのスタッフにお尋ねください膨らんでしまった不安でもお話しくださいねまた、当クリニックでは栄養カウンセリング、心理カウンセリングを開設しておりますので、カウンセリングルームにお話にきていただくことも、不安解消に効果があるかと思いますぜひどうぞ

 

2019年8月23日 更新

こんにちは

今日は「処暑」で、暦の上では厳しい暑さが峠をこえ、一段落する日だということです確かに朝晩の暑さは和らいできたように感じますね

では、メッセージをご紹介いたしましょう

 

◆卒業されて一言 

他のクリニックからの転院でしたが、内診で全く痛みがなく、また室内の照明が暗めに保たれていて、技術と配慮の手厚さを感じました。高齢での不妊治療でしたが、こちらの希望やペースを尊重していただけてナラティブな場だったと思います。皆様のお力添えに心からお礼申し上げます。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。

・仕事の負担を減らす。

・22時前に就寝する。

・たんぱく質、魚類をとる。

・甘いものを控える。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。

心身の「余力」が妊娠力のように思います。何事も無理をされずに過ごしてください。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。

いつも温かく接してくださり、本当にありがとうございました。皆様のご健勝とご多幸をお祈り申し上げます。

 

メッセージ、ありがとうございました

気持ちに余裕を持つと感じ方が違ってきますこんな体験をされたことはありませんか?例えば、足元のごみ箱につまずいたとしましょう気持ちに余裕がない時なら、「誰がこんな所にごみ箱を!」とさらにイライラし何かに当たる気分になるかもしれませんが、気持ちに余裕がある時なら「ああ、こんな所にあったら他の人もつまずくかもしれないから移動しておきましょう」と自分自身で受けとめる気持ちになる…そんなイメージです日々の忙しさで心の余裕が持ち辛くなることがあります少し深呼吸する…といったことでも心に余裕をつくることはできます。ぜひお試しを

2019年8月16日 更新

こんにちは

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます台風一過で、陽ざしと暑さとセミの声が戻ってきましたね今日は京都では五山の送り火です

では、メッセージをご紹介いたしましょう

 

◆卒業されて一言 

先生を信じてステップアップして本当によかったと思いました。第二子もまたこちらで授かりたいと思います。スタッフの皆様には、いつも素敵な笑顔でたくさん元気を頂きました。本当にありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。

主人とたくさん話してたくさん笑う事。

治療前より仲良くなれた気がします。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。

先生からのアドバイスでしたが、“夫婦仲よく”過ごす事が1番大切かと思いました。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。

いつも応援して頂いてありがとうございました。何度も何度も励まして頂いたからこそ、卒業までたどりつく事ができました。本当にありがとうございました。

 

メッセージ、ありがとうございました

パートナーの方とごいっしょにどのような時間を過ごされていますかお食事だったり、会話だったり、くつろぎの時間かと思います…例えば、お二人で何かを作ったりされることはありますか?お料理でもいいですし、お部屋のD.I.Yやジグソーパズルなども面白そうですねひとつの目標に向かっていくプロセスがそれぞれ違うので、お互いに新しい一面が発見できるかもしれませんそのことで会話を弾ませてみるのも楽しいのではないでしょうか

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