クリニックBlog

2019年12月24日 更新

こんにちは

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、クリスマスイブ…街中(まちなか)はたいへん賑わうことでしょう。特に夕方以降は人通りが多いかもしれませんね。

では、メッセージをご紹介いたしましょう

 

◆卒業されて一言 

妊活を始めて3年、治療を始めて2年かけてようやく妊娠に至りました。ここまでの道のりは非常に長く感じ、初めての移植で妊娠しましたが流産を経験し、何度もつらい思いをしましたが、あきらめずに治療を続けて良かったです。今8週目でまだまだ不安だらけですが、元気な赤ちゃんに会える日がまちどおしいです。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。

運動・バランスのとれた食事・身体を冷やさない

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。

AMHの値が低くて一度に1~2個しか採卵ができず、3つの胚盤胞をためるのに約1年半かかり、採卵も7回行いましたが(別の病院での採卵もカウントすると計11回)、あきらめないこと、いつかは自分も!と信じることが大切です。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。

先生方、スタッフのみなさんがいつも丁寧に温かく対応して下さりここまでがんばることができました。本当に感謝しています。ありがとうございました。また2人目の際はよろしくお願い致します。

 

メッセージ、ありがとうございました

適度な運動をすると、体はもちろん気持ちもリラックスでき、睡眠にもよい効果があります。ただ、無理をして負荷をかけるような運動の仕方を続けると、体も心もしんどくなってしまうことがあります。気持ち良く寝られるくらいの運動を心掛けましょう。ラジオ体操や散歩などもよいですね。ちょっとずつでも無理せず続けられるような運動を、ご自身の体調やスケジュールに合わせて見つけられるとよいかもしれません

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