クリニックBlog

2019年11月19日 更新

こんにちは

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。ここ数日はグッと寒くなって紅葉がすすむ…と報道されていました。そろそろ紅葉狩りに出かけるのもよいですね

では、メッセージをご紹介いたしましょう。

 

◆卒業されて一言 

兄夫婦もこちらでお世話になったので、通いはじめました。ゴールが見えず不安な事もあったし、友人の妊娠報告に喜べない自分にイライラしました。妊娠はゴールではありませんが、卒業という言葉にホッとしてます。本当にありがとうございました。両親も大喜びです。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。

・私は太ってるんで…ウォーキングはしてました。

・禁煙しました。

・肉より魚が良いと聞き、よく食べてました。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。

応援しています!

みなさんがお母さんになれますように!

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。

よせがき、めっちゃうれしかったです。良い報告ができるようにマタニティライフを楽しみます!ありがとうございました!

 

メッセージ、ありがとうございました

お魚の栄養価はよく聞きますが、どんな料理にしようか、手間がかかりそう…と考えて、いつも同じパターンになりがちだという方も多いのではないでしょうか焼くか煮るかの他にも、ホイル焼きや野菜と蒸したり煮込んだり、お刺身をさらに刻んで薬味を加えて味付けしたり…などなど。これからの季節には、お鍋料理もいいかもしれませんね。鮭や鱈や鰤など石狩鍋や寄せ鍋風、チゲ鍋風などお味で工夫すれば、独特のにおいも気になりません。生姜や味噌などもおススメです。お魚も食べられて体も温まるので寒い夜にはぜひ食卓に

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