クリニックBlog

2019年6月11日 更新

こんにちは

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます暑さや寒さや湿気などで不安定な天候ですねこの時期、体調には十分気をつけましょう

では、メッセージをご紹介いたしましょう

 

◆卒業されて一言 

転院して半年の通院で授かることができ、とても感謝しています。体外受精からステップダウンでした。前の院では胚移植7回目での妊娠だったため、前院で相談してもステップダウンにはやや消極的な意見でしたが、こちらではそれを受け入れてくれたのでよかったです。不安だった卵管造影や手術も痛みなく受けることができほっとしています。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。

・早寝早おき

・3食バランスよくたべる。

・趣味で息抜きをする。

・妊活中でもやりたいようにやる。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。

辛いこともあると思いますが、ストレスをためこまずにリラックスしてすごすのがよいのかなと思います。みなさんのところにも赤ちゃんが来ます!!

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。

いつも丁寧親切に対応して下さり、ありがとうございました。

 

メッセージ、ありがとうございました

早寝早起き…ぜひ良い眠り、良い目覚めで朝を迎えたいですね良い眠りのためには、出来るだけ良いイメージの中で眠りにつくことが有効です例えば、明日起こるかもしれない不安な要素については考えないように…「緊張感」を持たず、「安心感」に包まれることが良い眠りを誘います寝る2,3時間前の入浴やリラックスできる軽い運動もひとつですスマホやパソコンの画面は寝る直前には見ないようにしましょう

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