クリニックBlog

2019年6月4日 更新

こんにちは

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます6月を迎え、湿気が気になる雨の季節が近づいてきましたね今年はいつ頃梅雨入りするのでしょうか…

では、メッセージをご紹介いたしましょう

◆卒業されて一言
2年9月の治療で、もう妊娠は無理なのかも…と諦めかけたことも何度かありましたが、先生やスタッフの方々の優しさに支えられて無事に卒業することができました。本当にありがとうございました。

◆妊娠の秘訣・心がけていた事を教えて下さい。
ストレスをためないようにする。治療がうまくいかなくても気にしないように(今は時期じゃないとわり切る。気持ちを入れかえる)。
ルイボスティーを飲む。

◆治療中の方へのアドバイスをお願いいたします。
あきらめないで春木先生を信じて何でも相談してみて下さい。

◆最後にスタッフへのご意見・ご感想をお願いします。
皆さんいつも優しく対応して下さり、長い通院も苦痛なく通うことができました。もうここに来ることはないと思うと、少しさみしいですが、本当にお世話になりありがとうございました。

メッセージ、ありがとうございました

例えば、様々な心配事や不安を必要以上に気にしないようにするには、そのことを頭の中で考えないようにするのがひとつです違う事を考えるようにすればいいのですが、なかなか難しいですね。そんな時は、体を動かすこと、家事をする、運動をする、などに集中するのもよいでしょうご自身が実行していることを心の中で言語化する(「手を洗ってます」「玉ねぎを切っています」など行為を実況するというとわかりやすいかもしれませんね)とその行為に集中できますよ

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